jalouse

intervjun igår gick bra tyckte jag, så nu är det bara att hålla tummarna och ta det lite lugnt tills det att jag får besked.. väntar ju både svar från dem och trygg hansa nu! spännande!

så snart kanske jag kan shoppa igen, haha! Vi håller tummarna stenhårt alltså.. Men jaja, ska dra iväg och träna nu tänkte jag :) denna gången blir det överkroppen i gymmet! körde igenom underkroppen rejält igår och det känns idag kan jag ju säga.. så nu tänkte jag fördela träningsvärken jämt över kroppen ;) och på tal om att träna! JAG BLIR TOKIG! vad gör alla som inte kan gymma i gymmen???

helt fine att man inte kan i början och vill lära sig, men hur svårt kan det vara? man behöver inte vara en hjärnkirug för att lista ut att träningen inte ger någonting om man sitter och PRATAR UNDER TIDEN man utför övningen? (oftast ett fenomen bland tjejer) om man gör detta så kommer inte övningen att ge något alls, då det är psyket och det mentala som faktiskt avgör en stor del av hur mycket din träning (upp till 30%) kommer att ge, samtidigt som om du kan före en konversation under utflrandet av en övning så påvisar detta att du inte tar i under övningens utförande vilket också leder till att musklen inte kommer att ansträngas/tränas... och sen har vi ju motsatsen; de (oftast ett fenomen blan killar) som tar på på tok för mycket vikt bara för att vara balla och som istället omedvetet felbelastar och per automatik också skadar sig själva under träningens gång..

jag vet att jag själv inte är den grymmaste här på jorden, men ska man träna så tycker jag att man ska göra det också, inte vila alternativt skada sig själv. För det är ju bara ett väldigt självdestruktivt beteende då båda partenra på allvar TROR att deras träning faktiskt ger något när de egentligen gör sig själv en otjänst genom att ens gå till gymmet. Så snälla tjejer och killar, är ni osäkra på en övning: FRÅGA! det är INGEN som kommer tycka du är korkad för att du inte vet, snarare tvärtom! Fan vad häftigt, en tjej som verkligen vill lära sig! vet jag att jag brukar tänka! och så vet jag att många andra i gymmen också tycker! så är ni osäkra på en övning; FRÅGA!!!! 

alla överrens?
NU drar jag och tränar.
ska bara hoppa i träningsskorna.

xxxxx